Cornish 'blue health'-workshops gebruiken de oceaan om het welzijn te vergroten
Een maritieme bedrijfsorganisatie in Cornwall heeft een programma van 'blue health'-workshops gelanceerd, waaronder wildzwemmen en foerageren van zeewier, om leden van de lokale gemeenschap te helpen contact te maken met de zee en hun gezondheid en welzijn te verbeteren.
Het programma, bedacht door het non-profit Cornish Marine Network (CMN), heeft tot doel mensen uit Falmouth en Penryn samen te brengen om tijd aan het water door te brengen en de brede waaier aan economische, vrijwilligers- en recreatieve mogelijkheden te ontdekken die beschikbaar zijn in de lokale zee. sector.
'Blauwe gezondheid' verwijst naar de therapeutische voordelen van tijd doorbrengen in of bij blauwe ruimten, waaronder de zee, rivieren, parken aan het water, havens en jachthavens. Een studie uit 2020 door Defra benadrukt hoe tijd doorbrengen in mariene en kustomgevingen een belangrijke rol kan spelen bij het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn. De effecten zijn groter wanneer tijd buitenshuis wordt gecombineerd met sociale interacties.
CMNDe nieuwe 'blue health'-workshops bouwen voort op deze bevindingen en bieden het hele jaar door een nieuw activiteitenprogramma aan zee, van wandelingen met honden langs de kust en foerageren van zeewier tot wildzwemmen, mediteren op het strand en kajakken. Er zijn ook plannen om de 'zee naar de stad' te brengen en activiteiten op te zetten in lokale gemeenschapscentra, zodat gezinnen toegang hebben tot mobiele rotspoelen en deelnemen aan kunst- en handwerkactiviteiten met zeethema en strandspellen, waar ze het anders misschien moeilijk zouden vinden om de kust te bereiken.
Een succesvolle pilot eerder deze maand zag lokale deelnemers deelnemen aan creatieve workshops op Gyllyngvase Beach bij Falmouth, waar lokale bewoners waterverfschilderijen met zeewater en het maken van sculpturen van zeeglas probeerden. Gastsprekers van lokale goede doelen en bedrijven – waaronder Kunststofvrije Falmouth, Falmouth Marine Conservation-groep en RNLI – sloten zich ook aan om advies en informatie te verstrekken over lokale initiatieven om ons mariene milieu en de natuur te helpen behouden.
Lisa, een deelnemer aan de pilot, zegt: “Het is geweldig om zo'n goede energie en de beste uitzichten te hebben. De sessies herinneren me eraan om van het moment te genieten en erin te blijven hangen, een beetje los te laten.”
Alle workshops worden gratis aangeboden aan inwoners van Falmouth en Penryn die momenteel geen werk hebben. E-mail Lea Thomas of bel 01326 314904 voor meer informatie.
